A mensagem de hoje é a 2ª história do tema REFLEXÃO. Boa leitura.
Você sabia que o nosso corpo humano gera, conforme as nossas emoções duas substâncias:
DOPAMINA – Substância gerada no cérebro com a importante função de neurotransmissor que tem o poder de gerar sensação do prazer, satisfação e, principalmente, felicidade;
CORTISOL – Substância gerada pelo corpo humano com característica corrosiva para as células com o poder de envelhecimento.
HISTÓRIA
Muitas pessoas se preocupam com cinco características dos alimentos:
Por outro lado, segundo estudo dos profissionais que pesquisam pessoas que tem longa vida e saudável, além de suas características biológicas de longevidade, o denominador comum entre elas estão nas condutas e atitudes:
* Cada pensamento gera uma emoção;
* Cada emoção mobiliza um circuito hormonal que dará impacto direto nos trilhões de células que formulam o organismo.
As emoções de CONDUTAS (S) são geradas pela substância de DOPAMINA:
As emoções de CONDUTAS (R) são geradas pela substância de CORTISOL:
A substância DOPAMINA gera ATITUDE (A):
A substância CORTISOL gera ATITUDE (D):
MORAL DA HISTÓRIA
Viver mais tempo e melhor tem haver com mais DOPAMINA e menos CORTISOL no nosso sangue.
REFLEXÃO DA HISTÓRIA
Aprendendo este alfabeto emocional, nós iremos viver mais tempo e, principalmente, melhor. Sabe por quê? Porque o “sangue ruim” com mais Cortisol e menos Dopamina deteriora a nossa saúde e abre a porta para o envelhecimento precoce.
Porque cabe a nós decidir entreDopamina ouCortisol no nosso sangue para uma excelente vida plena.
Lembrando que, o bom humor, a felicidade e a gratidão transmite para o sangue mais Dopamina e menos Cortisol.
Pense nisto, sucesso!
Se você tiver mais três minutos, veja um vídeo de Neurociência e Gratidãoque aumenta o estímulo para a felicidade.
FONTE DA HISTÓRIA
Wikipédia
4 respostas em “Dopamina x Cortisol”
Realmente é excelente conhecermos o que é melhor para a nossa saúde, ou seja, mais Dopamina com muita Gratidão por tudo que nos é oferecido.
É um verdadeiro exercício diário pensar positivo sem ficar alienado quando a maioria das notícias e cenas que inundam as mídias todos os dias são ruins ou despertam a sensação de destruição do futuro.
Cada vez mais precisamos nos aproximar de nosso Criador, pois Ele sabe como alcançarmos o equilíbrio entre estas substâncias de nosso corpo.
Obrigado pela reflexão e sabedoria.
Bela reflexão. Mas seria muito bom se a gente pudesse viver sempre de bom humor e feliz. Porque a gratidão a gente tem sempre. Mas vamos em frente!!
Fantástico.
Muito obrigado pelo aprendizado. Será que você não poderia fazer uma história referente ao pH das soluções aquosas.
Vai pensando.
Um abraço.
Capítulos de Sabedoria
4 respostas em “Dopamina x Cortisol”
Realmente é excelente conhecermos o que é melhor para a nossa saúde, ou seja, mais Dopamina com muita Gratidão por tudo que nos é oferecido.
É um verdadeiro exercício diário pensar positivo sem ficar alienado quando a maioria das notícias e cenas que inundam as mídias todos os dias são ruins ou despertam a sensação de destruição do futuro.
Cada vez mais precisamos nos aproximar de nosso Criador, pois Ele sabe como alcançarmos o equilíbrio entre estas substâncias de nosso corpo.
Obrigado pela reflexão e sabedoria.
Bela reflexão. Mas seria muito bom se a gente pudesse viver sempre de bom humor e feliz. Porque a gratidão a gente tem sempre. Mas vamos em frente!!
Fantástico.
Muito obrigado pelo aprendizado. Será que você não poderia fazer uma história referente ao pH das soluções aquosas.
Vai pensando.
Um abraço.